¿Te han dicho que lo que sientes es “normal”? Tal vez no lo sea. En este video te hablo de los síntomas de la perimenopausia que veo todos los días en mi consulta, y que muchas mujeres no asocian con sus hormonas. Si te sientes diferente —más irritable, más cansada, con insomnio o aumento de peso— y nadie te ha dado respuestas claras, este video es para ti.
Te comparto los 7 grupos de síntomas más comunes por los que mis pacientes vienen a verme, y te explico por qué ocurren:
- Cambios en el estado de ánimo: irritabilidad, ansiedad, tristeza, agresividad.
- Alteraciones en el ciclo menstrual: sangrados abundantes, irregulares o dolorosos.
- Cambios metabólicos: aumento de peso, especialmente en el abdomen.
- Niebla mental: dificultades para concentrarte o recordar cosas, y cómo afectan tus hormonas al cerebro.
- Disminución del deseo sexual y cómo puede impactar tus relaciones.
- Dolores articulares: el síndrome musculoesquelético de la menopausia.
- Problemas para dormir e insomnio: causas hormonales que muchas veces se pasan por alto.
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