Nutrición y Ejercicio
- por Johana mejia coda
¿Qué haría si tuviera que perder 10 kilos desde cero?
Si tienes más de 40 años, estás en perimenopausia o menopausia, y sientes que tu cuerpo cambió por completo, este video te explicará por qué es distinto perder peso ahora y cómo hacerlo bien.