Guía Completa de Creatina
Guía Completa de Creatina

Guía Completa de Creatina

La Guía Completa de Creatina de la Dra. Ana Kausel, endocrinóloga experta en salud femenina, reúne toda la evidencia científica sobre uno de los suplementos más estudiados y seguros del mundo: la creatina monohidratada.

En esta guía aprenderás:

  • Qué es la creatina y cómo funciona en tu cuerpo y cerebro.

  • Sus beneficios comprobados en energía, fuerza, memoria, metabolismo y salud ósea.

  • La dosis práctica y segura para mujeres

  • Mitos frecuentes sobre la creatina y qué dice la ciencia sobre cada uno.

  • Precauciones y recomendaciones clave para usarla con confianza.

La creatina no es solo para deportistas: también apoya la salud cognitiva,  y etapas como la perimenopausia y la menopausia. Con esta guía tendrás toda la información que necesitas para suplementarte de manera segura, práctica y efectiva.

Precio regular $7.99
Envío calculado al finalizar la compra.
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Mujeres que compraron las guías:

"Simplemente gracias! Llego en el mejor momento de mi vida."

"Es súper sensorial educativa manejable de verdad fue batazo duro a la desinformación.. Gracias ...."

"Gracias por crear estas guías, estoy por comprar las otras, he recomendado con mis amigas tambiénn, estoy feliz que haya médicos como tú que toquen estos temas de manera clara, mil gracias"

"Ha sido una bendición encontrarte Ana, todo lo que nos informas es oro puro, y es un empoderamiento frente a los doctores que son ignorantes en el tema pero aparte no buscan realmente ayudar a una paciente en esta etapa. Gracias mil!!!"

"Que buena inversión hice. Estas guias tienen informacion muy valiosa, que me permiten entender mejor mi cuerpo y elegir que seria lo mejor para mi. De verdad que te sacan de ese laberinto de informacion infinita y productos que lo prometen todo, y uno todo confundido sin saber que elegir, termina comprando un monton de cosas que no sabe si le hacen bien o no. Como siempre, la informacion es poder, y si es de tan buena calidad, mejor"