"4 semanas atrás comencé a hacer con disciplina lo que usted enseña: dejar el bendito vino con la cena y contar los macros. Hoy mis pantalones S me vuelven a cerrar y mi masa muscular está en 95%."
Dra. Ana Kausel · Endocrinóloga experta en metabolismo femenino
No te voy a poner a dieta. Te voy a enseñar a entender tu metabolismo, de una vez por todas.
Soy la Dra. Ana Kausel, endocrinóloga. Perder grasa después de los 40 es más difícil, pero te aseguro que no es imposible: se logra con estrategia, paciencia y ciencia. En estas 8 guías está exactamente lo que yo haría, paso por paso.
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Te lo digo yo, que también lo viví
Haces "todo bien" y la báscula no se mueve. Lo sé, porque a mí me pasó.
"Como sano, pero no bajo de peso. Y nadie me explica por qué."
"Después de los 40 mi cuerpo cambió y lo que antes funcionaba ya no funciona."
"Hay tanta información contradictoria que ya no sé a quién creerle."
No es falta de voluntad, te lo prometo. Yo sufrí con mi peso durante años, siendo médica, hasta que dejé de pelear con mi cuerpo y empecé a entenderlo: cuánta proteína necesitaba de verdad, por qué las calorías tomadas saboteaban todo en silencio, qué estaba pasando con mis hormonas. Eso es exactamente lo que quiero enseñarte aquí.
Qué incluye
Mis 8 guías clínicas. Todo lo que enseño en consulta.
No son PDFs sueltos. Cada guía resuelve una pieza del rompecabezas, en el mismo orden en que yo lo trabajaría contigo, para que dejes de adivinar.
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Quién te va a acompañar
Dra. Ana Kausel, endocrinóloga
Soy endocrinóloga experta en metabolismo y salud hormonal de la mujer. Y también soy una mujer que sufrió con el sobrepeso durante años, hasta que apliqué en mi propio cuerpo lo que hoy enseño: bajé mi porcentaje de grasa y aumenté mi músculo, sin dietas extremas ni castigos. En estas guías puse exactamente lo que trabajo en consulta, con ciencia clara y aplicable, para que entiendas tu cuerpo en vez de pelearte con él.
Antes de comprar
Las dudas que siempre me preguntan.
Son guías digitales en PDF. Apenas completas tu compra, recibes el acceso de descarga inmediata en tu correo. Puedes leerlas en el celular, la tablet o imprimirlas. Son tuyas para siempre.
No, y por eso creé la opción de armar tu propio bundle: marcas solo las guías que te faltan y el descuento por cantidad se aplica automáticamente desde 3 guías.
No. Yo no creo en dietas extremas ni en eliminar grupos de alimentos. Esto es educación clínica para que comas con estrategia y sin miedo, con un criterio que te va a durar mucho más que cualquier dieta.
Sí, de hecho las escribí pensando especialmente en esa etapa. La guía de Músculo en Peri/Menopausia y la de Resistencia a la Insulina abordan directamente los cambios hormonales que hacen que lo que antes funcionaba ya no funcione.
Sí. Al ser guías digitales, el acceso es inmediato desde cualquier lugar del mundo. El pago se procesa de forma segura en dólares.
No. Son material educativo basado en evidencia, pero no reemplazan una evaluación individual. De hecho, siempre recomiendo empezar con un chequeo metabólico completo con tu médico, sobre todo si tienes una condición diagnosticada o tomas medicamentos.
Sin urgencia falsa. Solo claridad.
Este precio no tiene cuenta regresiva. Tu metabolismo, sí.
No te voy a decir que "quedan 3 cupos". Las guías van a seguir aquí. Lo que no vuelve es el tiempo que llevas adivinando qué comer. Esto no es una carrera, es un camino, y hoy puedes empezarlo con el sistema completo.
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