Menopausia

Secretos para un sueño reparador en menopausia
  • por Dr. Ana Maria Kausel

Secretos para un sueño reparador en menopausia

Dormir bien en menopausia o perimenopausia puede sentirse imposible: te acuestas agotada, te despiertas a las 2 a.m. con calor, ansiedad o palpitaciones, y aunque logres volver a dormir… te levantas sintiéndote más cansada que antes. Si esto te está...

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Lo que nadie te dice de la menopausia (aunque te sientas bien)
  • por Dr. Ana Maria Kausel

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¿Crees que porque no tienes bochornos, insomnio o cambios de humor tu menopausia “va bien”? Como endocrinóloga especializada en salud hormonal femenina, quiero decirte algo importante

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Ejercicios clave para aliviar los síntomas de la menopausia (y sentirte tú otra vez)
  • por Dr. Ana Maria Kausel

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Hay algo que está en tus manos, es gratuito y tiene evidencia científica sólida:

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7 Secretos de la Menopausia: Más Allá de los Sofocos (Síntomas Que Nadie Te Cuenta)
  • por Dr. Ana Maria Kausel

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¿Crees que conoces todos los síntomas de la menopausia? ¡Piensa otra vez!

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SOFOCOS Y CALORES EN LA MENOPAUSIA: 5 Datos Que No Sabías y Cómo Tratarlos
  • por Dr. Ana Maria Kausel

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Los sofocos son uno de los síntomas más comunes de la menopausia, pero ¿sabías que no vienen de los ovarios, sino del cerebro?

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